「日当たりのいい南向きの部屋」と聞くと、なんとなく、良い部屋のように感じませんか？
そのため「南向きの家を建てたい！」と考える方も多いでしょう。
結論：しかし、日当たりがいい部屋は南向きだけではありません！
方角の特徴を知れば、南向きじゃなくても日当たりのいい家づくりができますよ！
そこで今回は、Instagramのフォロワー30万人を超える暮らしのメディア「THE ROOM TOUR」（@the_room_tour）が、日当たりのいい部屋の魅力や各方角のメリット・デメリットを解説します。
日当たりが悪い部屋の対策も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
この記事を読めば…
- 日当たりのいい部屋の魅力がわかる！
- 各方角のメリット・デメリットがわかる！
- 日当たりが悪い部屋の対策がわかる！
- 日当たりがいい部屋を作る際の注意点がわかる！
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日当たりのいい部屋で過ごす4つの魅力
日当たりのいい部屋には、どんな魅力があるのでしょうか。
ここでは、日当たりのいい部屋で過ごす魅力と効果を紹介します。
魅力①身体の健康につながる
光を浴びるだけで健康になるって…どんな効果があるのか知りたい！
身体に必要な栄養素である「ビタミンD」を体内で生成させるためには、太陽光が欠かせません。
人間の体は、ビタミンDを食物から摂るだけでは不十分で、日光の紫外線を使って自分の体内で作る仕組みになっています。
- 免疫作用を高める
- さまざまな病気の予防をする
- 骨の生育に必須な血中のカルシウム濃度を高める
よって、適度に日の光を浴びれば、ビタミンDが体内で十分に生成され、身体への良い影響が期待できます。
過度に紫外線を浴びると逆効果になるので、注意してくださいね！
魅力②生活のリズムが整う
朝日を浴びると、体内リズムが整います。
太陽の日差しを浴びると、やる気が湧いてくるときがありませんか？
太陽光には体内時計を調整する働きがあるため、朝や昼の時間帯に日の光を浴びると、生活リズムが整いやすくなります。
家事や在宅ワークが多いけど、家の中にいても効果があるの…？
家にいる時間が長い方でも、日当たりがいい部屋で過ごせば効果は十分に期待できるでしょう。
また、小さな子どもがいる家庭では、日当たりがいい部屋で過ごすことで、メリハリのある生活ができますよ。
魅力③冬場でも暖かい
冬場の寒い時期は暖房が欠かせません。
こたつにエアコンなど、頻繁に使用すると電気代も高くなりがちです。
日当たりがいいと省エネ効果もあって、お財布に優しいね！
日が当たる分、室内の湿気も改善されるから、カビも生えにくくなる効果も♪
寒さを抑えられ、かつ省エネ効果も期待できるのはうれしいポイントです。
魅力④洗濯物が乾きやすい
日当たりがいい部屋は日照時間が長いため、屋内干しでも洗濯物が乾きやすいのが魅力の一つ。
厚手の毛布や羽毛布団なども、朝から日が入る場所に干せば、湿気が飛んで防カビ対策ができるでしょう。
日の光が当たると、殺菌効果が期待できますよ♪
家に乾燥機がなくても安心だね！
太陽光での自然乾燥ができれば、電気代の節約にもつながります。
日当たりは方角が重要？各方角の特徴とメリット・デメリット
方角によって、日が差し込む時間帯に違いがあります。
ここからは、方角ごとにわけた日当たりの特徴とメリット・デメリットを解説しますので、参考にしてみてください。
南向き【メリット・デメリット】
南向きは1日をとおして日当たりに恵まれ、賃貸物件では家賃が高く設定されるほど人気の方角です。
安定して日が差し込むため、明るい環境下で過ごせるのが魅力的。
暑そうなイメージがあるけど大丈夫かな..。
夏場は太陽の位置が高くなるから、部屋に直接日の光が入りにくくなっているの。南向きが特別暑いってことではないんだよ♪
南向きの部屋にするメリット・デメリットは、以下のとおり。
多くのメリットがある南向きですが、クロスや床に直接日が当たると焼けやすいので注意しましょう。
また、真夏の直射日光は避けられるものの、室温は上がりやすいので熱中症対策を忘れずに。
東向き【メリット・デメリット】
東は太陽がのぼる方角なので、朝に活動する人向け。
夜の涼しさが残ったまま日が昇るため、夏場はさわやかに目覚められるでしょう。
朝日をたっぷり浴びられると、生活リズムも整いそうだね！
朝の光には睡眠・覚醒リズムを整える働きがあるから、規則正しい生活をしたい人には東向きがおすすめです！
東向きのメリット・デメリットは以下のとおり。
午後からは日が当たらないため、洗濯物を干す作業は午前中がおすすめ。
冬場は、日が暮れるタイミングに合わせて暖房が必要となるでしょう。
西向き【メリット・デメリット】
西向きは東向きと反対なため、午後〜夕方にかけて日が差し込みます。
日照時間が長い季節は、夕方になっても照明がいらない場合も。
午後に室内で過ごすことが多い方におすすめです♪
西向きのメリット・デメリットは以下のとおり。
北向き【メリット・デメリット】
北向きは1日をとおして日当たりがよくない方角です。
洗濯物も乾きにくい傾向があり、室内が暗くなりがちに。
北向きになる部屋はどうしたらいいの..。
北向きは日の光が入りにくくて夏でも涼しく過ごせるから、勉強部屋や書斎には適した方角なの♪
北向きのメリット・デメリットは以下のとおり。
日当たりが悪い部屋の対策
日当たりが悪い部屋でも、対策をおこなえばデメリット部分を少しでも解消できます。
ここでは、快適に生活できる3つの対策を紹介しましょう。
対策①間取りを工夫する
一般的な住居スタイルは「リビングを1階に配置する」間取りです。
しかし、日当たりが悪い場合の工夫として、2階をリビングにすれば日当たりが改善できるでしょう。
1階に比べると2階は日の当たる時間も長く、一定の明るさが期待できる可能性があります。
リビングって、1階にないと変じゃない？
日当たりのよさや、プライバシー確保の点から、都市部を中心に「2階リビング」が注目されているの♪
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対策②風通しをよくする
日が当たらない場所は湿気がたまりやすいので、風通しをよくする必要があります。
さらに、以下の対策もおこなうことで湿気を取り除くことができます。
- 扇風機を利用する
- 家具の位置を変える
- 換気扇をつけっぱなしにする
- ものをあまり置かない
日当たりが悪いことで起こりやすい影響を、少しでも減らしましょう♪
対策③明るい色の内装にする
部屋の暗さ対策として、壁や天井など広い面積を占める場所は明るい色の内装にしましょう。
白や黄色は明るいだけじゃなくて、光を反射・拡散させやすい色なの♪
日当たりが悪い部屋でも、光が反射すれば部屋全体が明るくなるってことだね！
貼って剥がせる壁紙もたくさんあるため、後からでもDIYで手軽に対策できるしょう。
日当たりのいい部屋を作る際の注意点
「日当たりのよさ」だけに着目すると、家づくりに「失敗した…」と感じる可能性があります。
注意点も踏まえて、後悔のない家づくりをしましょう。
日当たりがいい部屋を作る際の注意点は、以下のとおり。
- 夏は部屋が暑くなりやすい
冬場は暖かい日差しで暖房代を節約できますが、夏場は部屋が暑くなりやすく、冷房代がかさむ可能性があります。 - 壁や床が日焼けしやすい
直射日光により壁や床が変色するため、遮光カーテンなどの対策が必要になることもあります。 - 日当たりだけでなく、風通しも大切
日当たりがよくても、風通しが悪ければ湿気がたまりやすく、カビの生える可能性があります。
上記の注意点を考慮して、日当たりのいい部屋を作りましょう。
日当たりがよすぎても悪くても、工夫次第で快適に暮らせるようになりますよ♪
間取りづくりに不安がある方は、こちらの記事も参考にしてくださいね▼
方角に配慮して後悔のない家づくりをしよう！
今回は、東西南北に分けて日当たりのいい部屋について解説しました。
日当たりのいい部屋は、南向きの部屋だけではありません。
各方角の特徴やメリット・デメリットを、自身のライフスタイルにあてはめて検討するのが大切です。
また、家づくりの際には日当たりが悪い部屋の対策も忘れずに。
方角に考慮した間取りを取り入れて、快適に暮らせる家づくりをしましょう。
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